2024-02-24

24日朝の計測　体重：64.2ｋg、前日比+1.2kg、トータル：-19.2kg／685日目 今日2回目のダイエット日記ですが。16時間断食の時間を大きく変えるとなると日記を書く時間も買えた方がいいかも。と思ったわけですが。今までは12時～...

23日朝の計測　体重：63.0ｋg、前日比-0.3kg、トータル：-20.4kg／684日目24日朝の計測　体重：64.2ｋg、前日比+1.2kg、トータル：-19.2kg／685日目 昨日は朝のランニングしていて体調不良で途中棄権でした。...