もしもしトレーニング記録 今朝のジョギング(8.65km) ちょっといい感じ 今日は1Qの途中から走ろうかなって気持ちになれました。寒かったからってこともあるけど・・帰ってブログを書き始めて、区間データ見たら、3Q、4Qは、9km/h を超えてるじゃん。3Qは 10km/h に近いし(^O^)v、12月の長期の休みに... 2012.01.12 もしもしトレーニング記録ラン日記