もしもしトレーニング記録 『MyTracks』 お気に入りの便利なランニングアプリ
今朝の朝活ウォーキング、1時間しっかり歩いてきました。いつもの通りの朝活なんですが、今日からちょっと変えたことがあって、それは距離で管理するのではなく、時間で管理しようということです。いままでは、何歩歩こうとか、何km走ろうとか、なんとなく...
もしもしトレーニング記録 
しんちゃん キャットタワーはみんなで使いましょう
キャットタワーでまったりしているレオンくんこの場所にいるの珍しいね。ホントはここ好きなんだけどここにいると あいつがうるさいんだよなるほど、ここはしんちゃんの縄張りなんだねここはボクの場所だよ！！！きちゃダメだよ。
もしもしトレーニング記録 Google+ はじめてみました。今日の朝活ウォーキング
今朝はトラックでなく外周を走ってきました。速く歩いたというか、ゆっくり走ったというか、そんなペースで約1時間 (=^▽^=)今週はSNSでダイエット企画も始まっていますし、ボクもはりきって1週間過ごしたいと思います。ところで、最近 Goog...
しんちゃん ヒザの上が大好きなネコ しんちゃん
大学駅伝見てるんだけど・・・しんちゃん、いつまでヒザの上にいるつもり？この子はホントあまえんぼうなのです。お父さん、トイレ行きたいんだけど・・動こうとすると、ぐだ～と寝ころんで動こうとするのを阻止するんです。カワイイなぁ、おまえ・・でも、お...
しんちゃん 猫たちのよからぬ相談
背中に視線を感じて振り返ってみると・・ん？ももちゃん、なにのぞいているの？あれ、しんちゃんも？おまえたち、なにかよからぬ相談しているな。「戸棚を開けて、おやつ食べちゃおうよ。」
もしもしトレーニング記録 久しぶりにトラックを走ってみました(=^0^=)／
右足の痛みもだいぶおさまってきましたので今朝は久しぶりにトラックを走ってみました(^O^)v痛みはほとんどなく、気持よく走れました。よかったよかった。7月～9月はじっとこらえて 「歩く」 だけでガマンしていたから、10月から 「走る」 に切...
レオン 11月なのに暖かくって気持ちいい
11月になったのに暖かくて気持ちいいよね。この季節は窓際の棚の暖かい場所がお気に入りのレオンくん気持ちよさそうに寝てるねぇつい、ちょっかいを出したくなるんだけど。ん？なに？ボクは今眠いの！
ブログ インターネットを身近にしてくれる 7インチのタブレットＰＣ GALAXY Tab
ドコモの2011年冬モデルとして、Galaxy Tab SC-01C の後継機種になる、「GALAXY Tab 7.0 Plus SC-02D」 が発表になりました。写真で解説する「GALAXY Tab 7.0 Plus SC-02D」Ga...
しんちゃん 今日のにゃんこたち
そろそろ昼寝の時間になるんだけど、寝る前と、寝て起きてきたら、必ずボクのデスクの上に来て、しばらく甘えていくしんちゃん。カワイイやつです！レオンくんはすでにお昼寝モードももちゃんはもう今日の居場所をどこかに決めていなくなっちゃった。カメラ復...
もしもしトレーニング記録 チャット 主体のダイエット教室、おもしろいかも！ 今朝の朝活トレーニング
昨日から ほめやせSNS の新しい企画としてチャットを主体にした、「ダイエット教室」、というものをはじめてみました。Ustream を使ってネット放送も加えたスタイルです。以前にも Ustream でダイエット番組をやっていたことがあります...
ブログ GalaxyTab で WiFiが途切れてしまう不具合 GPS が影響してるんじゃないかな？
大変気に入って使っている、ボクのスマホ GalaxyTab ですがWiFiに関して不具合があるようで・・WiFiに関して、価格.com のクチコミ掲示板でもいろんな報告があります。WiFi接続が切れてしまう 価格.comWiFiがつながらな...
もしもしトレーニング記録 今日から再開 朝活ウォーキング
右足の痛みがひくまで５日間おやすみしていましたが昨日は大阪マラソンのＴＶ中継見ていて刺激を受けたしσ(^◇^;)だいぶ痛みも引いてきたので、今朝から朝活トレーニング再開です。とりあえず今朝は歩くだけ約１時間、距離は6.6km、歩数8291歩...
もしもしトレーニング記録 今日のウォーキング と スロトレ
今朝は雨が降っていたので公園の周回コースをウォーキング右足の痛みは・・・う～ん、だんだんひどくなる気がする。これは、アイシングとかストレッチとかいう問題でなく、一回病院に行ったほうがいいかなという気持ちになっていますが、とりあえずしばらくは...
もしもしトレーニング記録 今日のジョギング 足首の可動域が狭い気がする
昨日はグラウンドがぬかるんでいたのでウォーキングですまし一昨日はお休み で２日あいだを開けたんだけど・・でも、まだ右の足首の周りが痛い (>_<)ゞ痛いというより違和感っていう程度で、トラックを３～５周くらい走るとだいぶマシになってくるんで...
もしもしトレーニング記録 今日は休養日 雨が降ってちょっと嬉しい♪
大阪は冷たい雨が降っています。だから朝のジョギングはお休みです(^-^)最近スマホのホーム画面に週間天気予報のウィジットをセットしたんです。今まで明日の天気くらいは気にしていたけど、あまり先の天気なんて気にしていなかったんですね。でも、気に...