しんちゃん 「ライフ・オブ・パイ／トラと漂流した227日」見たい
我が家には「茶トラ」2匹と、「キジトラ」1匹と、3匹のトラがいるんですが、ホンモノのトラを飼ってみたいって思うことがあるんです。トラじゃなくってもいわゆるビックキャットってみんな好きです。アニマルプラネットなんて見てるとワクワクします。うち...
日記
しんちゃん 
もしもしトレーニング記録 箱根駅伝は日体大が往路優勝
正月の二日、三日は箱根駅伝が楽しみです。朝からＴＶで観戦してました。 山の神といわれた柏原くんが卒業して今年はどういう展開になるか楽しみだった往路です。もちろん柏原くんの山登りを見るのは楽しみだったし、それが見れないのは残念ではあるんだけど...
日記 運動出来ないから猫達と遊ぼう
今日はちょっと時間に余裕があるのでこのブログにも書き込みをしよう。 今日のダイエット情報日記では、冬は寒くて外に出るのが億劫になったり運動不足になるので気をつけよう。という話題なんだけど、私自身は今ちょっと腰を痛めていて静養しています。 と...
日記 冬のダイエット対策企画第１弾
昨日からほめやせＳＮＳでは冬のダイエットのための企画がスタートしています。冬は太りやすいですからね。減量が終わって僕たちだって気をつけないといけないし、ダイエット中の皆さんは気が緩んじゃわないように気持ちを高く保つようにしないといけないです...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 7.81km 年末年始のダイエット
昨日はダイエット教室だったので、今日からダイエット情報日記は新しいテーマがスタートしています。昨日まででダイエットの基礎知識が終わったから、本来であれば栄養の話に進んでいくんだけど、今週と来週は時期の話題にしようと思います。「冬のダイエット...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 7.5km 今夜はダイエット教室
今年の漢字が「金」に決まったそうです。やっぱり金環日食、ロンドン五輪の金メダル、あたりが理由なのかな。今年も残すところあとわずか、今週末には総選挙があって、新しい政治の体制が決まっていくわけだけど、ボク的には景気対策をしっかりやってくれる政...
日記 GALAXY Note II 予約してきました
約2年前に使い始めたのが、GALAXYTab（SC-01C） です。これを選んだのはズバリ画面サイズです。いまでこそ iPad mini や Nexus7 など7インチのタブレットが人気になっているけど、その当時は7インチはマイナーで、他に...
日記 今夜は９時からダイエット教室です。テーマは「リバウンド」
おはようございます。 今日は水曜日です。夜９時からダイエット教室を開催します。 2012年 10月３１日（水） のダイエット教室テーマは 「リバウンドしないダイエット」 健康的なダイエットを目指す ほめやせ ですから、とても重要なテーマです...
ブログ ダイエット教室録画「ダイエットの目標設定と体重管理」（後半）
昨夜はダイエット教室をやりました。録画ができていますのでこちらのブログでも公開します。 ＜テーマNo1＞ 「ダイエットの目標設定と体重管理」 後半 目標を決めることはとても大切です。ダイエットを継続してがんばるためにも、ダイエットを楽しく行...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 5.2km いつもの朝が始まる
今日は公園のウォーキングをしてきました。天気は曇りで朝日は見れなかったけど、気持よく歩いて来ました。公園から帰宅すると猫たちが待っていて。朝ごはんをあげて、トイレを掃除して、そのあと家族を起こして朝食を食べて、という、いつもどおりの朝が始ま...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 7km 今日で49歳になりました
健康であることに感謝しながら朝の公園を1時間歩いて来ました。ボクは5月5日の今日が誕生日で、49歳になりました。織田信長の時代には人生50年と言われていたわけだし、仮に100歳まで生きたとしても来年からは人生の後半なわけだし、50歳になるま...
ブログ 今日は花見でのんびり過ごしました
ウォーキングやジョギングで利用している岸和田中央公園今日は花見です。いつもはここに来るときはランニングアプリで距離や歩数を気にしながらだけど今日は、桜を眺めて、弁当食べて、のんびり過ごしました。天気も良い日曜日、桜の花は満開予想通り朝から沢...
もしもしトレーニング記録 久しぶりの朝活です。やっぱ気持ちいい。
久しぶりに早朝のジョギング行ってきました。１時間で7.5kmという、歩いてるのとそんなに変わらないゆっくりペースだけど、久しぶりだからこんなもんかな。なんとか年内にと思っていたんだけど、たった１日だけど、２０１１年のうちに再開できてよかった...
未分類 ももちゃんとレオンのボヤキ
「お父さん毎日なにやってるんだろうね」 ももちゃんレオン 「ボクにはよくわかんないけど忙しいみたいだね」「でも、ゴハンの時間は守ってもらいたいわ」 ももちゃんレオン 「そうだよねぇお腹すいちゃうよね」レオン 「おトイレも汚い時あるよね」「そ...
未分類 ネコたちのボヤキ
「お父さん毎日なにやってるんだろうね」 ももちゃんレオン 「ボクにはよくわかんないけど忙しいみたいだね」「でも、ゴハンの時間は守ってもらいたいわ」 ももちゃんレオン 「そうだよねぇお腹すいちゃうよね」レオン 「おトイレも汚い時あるよね」「そ...