2022年６月11日(土)
最高気温19℃、最低気温14℃
雨降らないように祈る札幌です
最高気温19℃、最低気温14℃
雨降らないように祈る札幌です
昨日のおうち晩ごはん。
宇和島鯛めし風に♪
・・・
＜ダイエット日記＞
3日間キープからの、一歩前進♪
TOTAL -4.3kg になりました！
たんぱく質と水分もしっかりと
昨日は8500歩、あるけたよ＾＾
✨
おっと時間だ！
楽しい週末をレッツエンジョーイ(^^)/
——
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コメント
体重が落ちると嬉しいですよね。
目標まであとちょっと。
頑張りましょう。
歩くと気持ちいいですよね。
いま歩けないので早く歩きたいです。
私もなかなか毎日は歩けないので、今週は少～し歩ける日を増やしたいと思ってます＾＾
おぉ～っ 進みましたね。
食事と運動、しっかり意識して頑張ってますね。
エライ！
目標まであと少しですね p(*＾-＾*)q