森みちこ/宇和島鯛めし風ごはんとダイエット日記

この記事は私が書きました。

札幌市市在住で、小さな美術館のカフェを運営しています。

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2022年6月11日(土)
最高気温19℃、最低気温14℃
雨降らないように祈る札幌です

昨日のおうち晩ごはん。
宇和島鯛めし風に♪
・・・
<ダイエット日記>
3日間キープからの、一歩前進♪
TOTAL -4.3kg になりました!
たんぱく質と水分もしっかりと
昨日は8500歩、あるけたよ^^

おっと時間だ!
楽しい週末をレッツエンジョーイ(^^)/

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コメント

  1. 体重が落ちると嬉しいですよね。
    目標まであとちょっと。
    頑張りましょう。
    歩くと気持ちいいですよね。
    いま歩けないので早く歩きたいです。

  2. 中澤かずみ より:

    おぉ~っ 進みましたね。
    食事と運動、しっかり意識して頑張ってますね。
    エライ!
    目標まであと少しですね p(*^-^*)q