おはようございます。
今日も雨の予報、最高気温は26℃とsiriが言っています。
来てうれしい、帰ってうれしいって孫のこと言うけど。
帰っちゃうと寂しいものですね。それと同時に、いるときは気が張っていて気が付かないんだけど。どっと疲れを感じます。
それほど動いたり、疲れることをしているんじゃないのになんで疲れるのだろう？
慣れないことをしているからなのでしょうが、やっぱ生活のリズムが変わるのが原因なんでしょうね。
寝ているうちに食べちゃえみたいな感じで、カップラーメンで食事を済ませちゃったりするのもよくないし。そんなんだからついサプリメント飲むのを忘れてしまったり、私もかずみさんも便秘気味になっています。
昨夜は孫が帰って二人で放心状態だったんですが（笑）
そんな時に役に立つのは、やっぱメルアップです。
私が大好きなドリンクです。
市販のドリンクのように元気になるだけじゃなく、生ローヤルゼリーが入っていて、美容や健康によいってこともあるんだけど。イチョウ葉エキスが入っているから、頭がしゃきっとするのがいいんですよね。だから私は大好きです。
今朝はいつも通りの静かな朝です。
いま猫たちにご飯をあげたところですが。
自分もサプリのんだし！
いつもの生活リズムに戻します。
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