中沢康彦/涼しくなってきました

この記事は私が書きました。

猫大好き/目が悪いので誤字多いです m(__)m
20kgのダイエット成功がきっかけで、3つの還暦チャレンジしています。
①健康長寿のためのファスティングと腸活
②料理の練習、弁当作り
③マラソンランナー目指して練習を始めてます

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おはようございます。
今は曇っているけど、今後は飴と雷雨
天気は変わりやすく、気温は23~25℃とのこと。
 
ここ数日、朝は涼しくなってきました・
湿度が下がっているのでしょう。
過ごしやすいです。
 
でもだんだん寒暖差が大きくなったり
空気の乾燥が気になってきたり
体調を崩しやすい季節の変わり目になります。
皆さん体調管理にお気を付けください。
 
ももちゃん
だいぶ過ごしやすくなったね。
食欲も増してきたようだしね。
お父さんはダイエットに気を付けないと。

 
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