中沢康彦/孫が来ています

この記事は私が書きました。

猫大好き/目が悪いので誤字多いです m(__)m
ダイエット開始は 2022年4月、第1期ダイエットは9月までの5か月、標準体重を目指して減量し最初の4か月は毎月-5kgで、5か月間で健康理想体重の60kg(BMI22)まで -23kg の減量に成功しました。
その後高校生の頃の体重を目指しさらに-5kg減量したり、細マッチョを目指して増量と減量を繰り返したり、ボディメイクを楽しんでいます。
-----
私のダイエットの結果はこちら
還暦ダイエットをした私が思う理想的なダイエットをお教えします。
5つの習慣ダイエット

中沢康彦をフォローする

おはようございます。
今日は晴のち曇り 午後には雷雨も 28-20℃
という予報ですが。
寒暖差が大きいです。服をまめに着替えるなど体調管理に気を付けたほうがいいですね。
 
2日ほど孫を預かることになりました。
昨日から来ています。
1歳4か月の女の子
会うたびにすごく成長しています。
走り回るようになっていて
追いかけるのが大変です(^O^)
言っていることはだいぶわかっているみたいだし
もうそろそろ言葉が出てきそうな感じです。
 
僕のこと気にいってくれているみたいで
すぐ僕のデスクによってきて
マウスを振り回したり、キーボードをたたきまくったり
引き出し開けて名刺をボミ箱に捨てたり
やりたい放題です(^O^)
そんな孫のやること
何時間でも飽きることなく見ていられますね。

今はまだ寝ていますが
今日はどんないたずらしてくれるかな。

 
——

中沢康彦さんのオープンサイト投稿

中沢康彦さんのゲストサイト投稿

コメント

  1. 藤永慶子 より:

    成長は早いですよね(*^_^*)
    顏もどんどん変わるし
    アイスクリームの洋服可愛い❤

  2. 中澤かずみ より:

    孫は本当に可愛いんだけど・・・
    もう起きている時は目が離せないね。
    何でも触りたがって、止めると怒るし┐(‘~`;)┌
    ケガだけはさせないように、気をつけよう。