中沢康彦/静かな朝

この記事は私が書きました。

猫大好き/目が悪いので誤字多いです m(__)m
20kgのダイエット成功がきっかけで、3つの還暦チャレンジしています。
①健康長寿のためのファスティングと腸活
②料理の練習、弁当作り
③マラソンランナー目指して練習を始めてます

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おはようございます。
今は曇っていますが今日は晴れ
28-19℃の予報です。
気温が20℃を下回ってきましたね。
寒暖差が7℃を超えると
寒暖差疲労や自律神経の乱れが起きやすいといわれます。
皆さんお気を付けくださいね。

 孫は昨日帰っていきました。
家の中が静かです。
なんか寂しい感じがしますが
猫たちはほっとしているようです。

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コメント

  1. 森みちこ より:

    パソコンに向かう姿、本当に操作してるみたいですね~^^