中澤かずみ／ 週末は孫守り。

今朝の体重は53.5kg (トータルマイナス12.2kg)
　
金曜日の夕方から孫が泊りに来ていました。
土曜日の夜までの１日ちょっとで、1.5キロも体重が増えてたσ(￣∇￣;)
明日からはしっかり節制です。
　
何をどれだけ食べたか分からないくらい、食べてました。
とりあえず証拠写真だけは撮りました(;^ω^)
　
水分　1.5リットル(水、麦茶)、コーヒー3杯、カルピスソーダ1杯
　
歩数　3160歩
　
孫が来るタイミングで外食したりお菓子を買ったりしたので、週末は食べっぱなし┐(‘～`;)┌
明日からは主人と減量コースです(｀･ω･´)ゞ
　

中澤かずみのプロフィール
中澤かずみのほめやせダイエット日記