しーちゃん/ 42日目

この記事は私が書きました。

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79’5キロ
 
写真を撮るのを忘れてしまいました
 
9:00
プロテイン
11:00
食物繊維ドリンク、サプリメント
インドカレー、サラダ、ナン三切れ
18:00
食物繊維ドリンク、プロテイン、サプリメント
 
水二リットル位
食物繊維ドリンク二杯
プロテイン二杯
コーヒー二杯
緑茶二杯
 
1589歩
 

 

しーちゃんのプロフィール
しーちゃんのほめやせダイエット日記

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コメント

  1. 今日も日記が書けましたね。
    昨日は大好きなインドカレーの日だったんですね。
    どんなカレーか見たかったですね。
    今度は写真にとって見せてくださいね。

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  2. hikaru73 より:

    日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい^^
    カレー見たかったなぁ(*^▽^*)