森みちこ／胃がいい感じなダイエット日記

2022年5月29日(日)
最高気温15℃、最低気温11℃
ひんやりかすむ札幌です

昨日のおうち晩ごはん。
納豆、みそ汁、野菜、肉炒め
そして、梅干し、落ち着くなあ♪
・・・
＜ダイエット日記＞
プロテインスムージーとバナナが
遅めの朝ごはんとして定着。
不思議なもので15～6時間あけた
あと、おなかすいてる感覚なのに
いざスムージー１杯のむと
かなり満足感。
少し胃も小さくなってきたたのか
いや、少し拡張してた胃が
正常になってきたたのかも（笑)
✨
雨も3日目。風もちょっと強いけど
今日はだんだん落ち着いてくる予報。
楽しい日曜をレッツエンジョーイ(^^)/