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今日は脱カレー（笑） 久しぶりに定食を食べてみた。 職場の食堂って定食の場合は ご飯の盛る量を聞かれるんやけど 今日は「頑張って！」って言ってみた。 おばちゃん満面の笑みで‥‥ なかなかやるねぇ〜? これでも体重はしっかり維持してる。 アテ...

朝の空気はとっても美味しいですね ふと空を見上げると、ハート型の雲❤ めちゃツイテル！！ 　 ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿

おはようございます。 薄曇りの朝ですが雨と雷雨の予報です。 最高気温は27℃とのこと 　 なにか季節のものが食べたいな。 唐突にそう思って サツマイモごはん作ってみました。 昨日投稿した写真ですが 　 季節の食材はおいしいし栄養価が高いとい...

僕はローソンのからあげくんが結構好きです、買うのはいつもレッドなんですがｗ 歯医者の横にローソンがあって歯医者に行くといつもローソンに寄って帰ってくるんですが今回寄ってみると見慣れないからあげくんがあったので買ってみました。 辛さ2倍と書い...

おはようございます。 朝日が差し込んでいますが 今日は曇り、28℃の予報です。 朝夕が涼しくなって過ごしやすくなってきました それはそれでうれしいですが。。 しばらくは日中の気温は変わらず。朝夕の気温がどんどん下がって寒暖差が大きくなってい...

朝ウオーキングの楽しみと言えば、季節を身体で感じることが出来る事 今朝の朝焼けは何ともいえない美しさでした！！ 　 ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿

顔のようなピーマンが沢山採れました 柔らかくてとても美味しいです❤ 　 ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿

今年は彼岸花が咲くのが早いって聞いてたけど、 ウオーキングコースにも咲いていました これから楽しみ！！ 　 ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿

いつもはフォトコンテストで投稿だけど 今日はブログで！ 作ったのは 鶏肉、大根、ニンジンの煮物 この組み合わせはもう何度も作っているので失敗はしません(^O^) なんで煮物ばっかり作っているかというと 煮物が上手になりたいんです（笑） 以前...

おはようございます。 薄曇りで霞がかかったような天気の土曜の朝 曇りの予報だけど雷雨もあるとか。 最高気温は２７℃の予報です。 　　 昨夜は９時過ぎに寝落ちしてしまって そういう日は３時ころ目が覚めちゃうんですが。 最近そういう日が多いです...

僕の定番ですｗ 野菜をいっぱい取りたいけどちょっとお肉系の物も食べたい時に作ります。 まあ、ほぼ毎日なんですけどｗ 　 ------ hikaru73さんのオープンサイト投稿 hikaru73さんのゲストサイト投稿

朝は雨がふって断念したので、雨があがり夕方ウオーキング楽しみました 顏にあたる風が心地よかった(*^_^*) 　 ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿

おはようございます。 今は曇っているけど、今後は飴と雷雨 天気は変わりやすく、気温は23～25℃とのこと。 　 ここ数日、朝は涼しくなってきました・ 湿度が下がっているのでしょう。 過ごしやすいです。 　 でもだんだん寒暖差が大きくなったり...

本日の実家へのお土産です なんやかんやと釣れましたわ〜? 　 ------ 中山雅彦さんのオープンサイト投稿 中山雅彦さんのゲストサイト投稿