おはようございます。
曇り空の月曜の朝です。今日の天気は曇り、予報では最高気温10℃、最低気温4℃とのこと。日向ぼっこが大好きな猫たちには、ちょっと残念な一日になりそうです。でも、ランニングをするにはちょうど良い気温ですね。雨も降らなさそうなので、この日記を書いた後に走りに行こうと思います。
今日の弁当は肉も魚も！
鶏の照り焼きをメインに作ったのですが、少し量が足りなくて隙間ができてしまいました。冷凍庫を開けて何か詰めようと探していたら、ハンバーグを発見。それを選びかけたところで、サバの塩焼きが目に入り、思わずそれも追加してしまいました。
結果、見た目がとてもにぎやかな弁当に仕上がりました。お昼が待ち遠しいです！
ということで
今日の弁当の内容はこちら
麦ごはん（白米3：大麦1）、海苔、サケフレーク
冷食：サバの塩焼き、ハンバーグ
鶏ももとパプリカと玉ねぎの照り焼き
卵焼き
切り干し大根の煮物（切り干し大根、人参、ちくわ、蒸し大豆）
ツナサラダ（レタス、サニーレタス、キュウリ、ツナ）
サンチュ、ブロッコリー、プチトマト
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