しんちゃん ん？なんか機嫌悪いの？ 朝起きるとボクのデスクに朝の挨拶に来るしんちゃんでも、今日はなんだか機嫌が悪そうどうしたん？調子悪いの？ちがうのお腹すいた？もうすぐごはんだよん、ちがうんだわかった、まだ眠いんでしょ夕べ遅くまで騒いでたもんね寝てくれば？「うん、そうする」ネ... 2011.11.25 しんちゃん猫の記事
もしもしトレーニング記録 朝のウォーキング記録 今日は走らずに歩くだけ！体がぽかぽかする程度のペースで気持ちよく歩いてきました( ^o^)ﾉ時速6キロくらいというと、ペースを上げた早歩きくらいですがダイエットで脂肪を落とすなら一番効果があがるペースですね。ウォーキングの記録Created... 2011.11.25 もしもしトレーニング記録ラン日記
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