-0.3キロ(トータルマイナス9.4キロ)7/24
+0.2キロ(トータルマイナス9.2キロ)7/25
+0.2キロ(トータルマイナス9.2キロ)7/25
昨日は孫のところへ遊びに行ってきました。
孫はいつも可愛いです(*´∀｀*)
でもお姉ちゃんはすっころんで顔に傷を作ってるし、弟くんは水下痢してるし、お母さんの娘は鼻声(；´∀｀)…うわぁ…
体調管理もしっかりやってくれぃ～(-人-)たのむ
7/23
昼食 フォー(カップ麺)+サプリ
間食 ナッツ
夕食 フルーツ入りファイバー＆プロティン+サプリ
7/24
昼食 お弁当+サプリ
間食 桃、パイナップルゼリー
夕食 ファイバー＆プロティン、オートミール入りトマトスープ+サプリ
7/23 2リットル(水・麦茶)、コーヒー2杯
7/24 2リットル(水・麦茶)、コーヒー2杯、カボスジュース1杯
7/23 歩数 5889歩
7/24 歩数 1308歩
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コメント
おでこ切っちゃったのか。
まぁ子供が怪我するのは仕方ないけど。
気を付けてほしいよね。
ところで、23日の普通食の食事がカップ麺だけってよくないよね。バランスよく食べましょう。
みーちゃんは自分で何でもしたいらしく、
食べ終わった食器を運ぼうとして
転んでテーブルの端に顔をぶつけたらしいよ。
成長は嬉しいけど、心配も増えるね(;^ω^)
そして、23日は・・・確かに普通祝カップ麺だけだったわ。
気を付けます(｀･ω･´)ゞ
みーちゃん、お姫様になりたいんですね♪
なれるなれる、なれるよー✨