中澤かずみ／ 主人が憩室炎に・・・

±0 (トータルマイナス10.1キロ)

　
昨日は主人の付き添いで病院へ。
数日前から腹痛と発熱があって、また憩室炎になっちゃったようです。
　
盲腸みたいな病気で、大腸の一部が外側に突出して袋状になったところへゴミが溜まり細菌が増殖、炎症を起こすんです。
以前なった時は入院しましたが、今回は抗生物質で炎症を抑える治療で済みました(´▽｀) ﾎｯ
　
憩室は誰にでもあって加齢と共に進展、増加するんだとか。特に食物繊維が不足している人に出来やすいと言われているので、便秘がちな人は気を付けてくださいね。
　
ただ、炎症を起こしたら、食物繊維を摂ってはいけないんです┐(‘～`;)┌
だから症状が治まるまで、主人の食事は重湯かお粥です。
私はいつも通り、食物繊維たっぷりのオートミールいただきます(*^-^*)

　
昼食　うどん、卵焼き、チキン南蛮、きんぴら(写真)
間食　ナッツ
夕食　ファイバー＆プロティン+サプリ

　
水分　1.5リットル(水・麦茶)、コーヒー2杯

　
歩数　7217歩

　
昨日は主人のお付き合いでスロトレが出来なかったので、今日やります(｀･ω･´)ゞ
　

中澤かずみのプロフィール
私の快適生活倶楽部投稿
私のゲストサイト投稿