-0.1キロ(トータルマイナス11.7キロ)
今日は娘の誘いでだんじりの試験曳きに行ってきました。
本番より見物客が少ないので、めちゃくちゃ良い所で見る事が出来ました(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
ただ、目の前をだんじりが通るので、ホントに危険なんです。
だから、私たちは孫の子守り(;^ω^)
昼食 ファイバー＆プロティン、卵サンド+サプリ
間食 ピザ２切れ、たこ焼き４つ、焼きそば、ナゲット１つ、アイス(写真)
夕食 ファイバー＆プロティン+サプリ
水分2リットル(水・炭酸水)、コーヒー3杯
歩数 4058歩
今朝も体重が減ってトータルマイナス11.7キロになりました(*^^)v
今日みたいな突然のイベントがあっても、１６時間断食はばっちり出来るし、普段から体に優しい、体が喜ぶ食生活をしているので、ジャンキーなモノを躊躇も後悔もなく美味しくいただける事が、改めて凄いなって感じてます(o^―^o)ﾆｺ
これから48時間はカロリーリセットしまーす。
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コメント
そう、だんじりは少し前に試験曳きをしているんですよ。
本番じゃ～今日のような場所では絶対に見る事はできないでしょうね。
そのくらい良い場所でした(*^^)v
粉もんは大阪ですもん、めちゃくちゃ美味しかったです(*´艸`*)
楽しむ食事はしっかり楽しむ、素晴らしいです＾＾
ダイエット前なら、これくらいの量は食べ切っていたと思いますが、今は無理です。目だけで満足しちゃいましたσ(￣∇￣;)
試験曳きと言っても、本番と同じ迫力ですからね。
普通の子供ならあんなのが目の前を通ったら、大泣きするんじゃないかと思いますが、ウチの孫は大喜び。やっぱり岸和田っ子です。
それとリセットですが、今朝の体重は増えていませんでした(*^^)v
まぁ～体重だけじゃないので、しっかり(悪い)油抜きします。