中澤かずみさんの写真 本気のダイエット！

今日は近くのカフェでお昼を食べて、
公園に寄った後、業務スーパーでお買い物。

私がゆる～く始めたダイエットですが、
主人も一緒にやる事になってv(￣∇￣)ﾆﾔｯ

私たちのダイエットはカロリーを抑える為に
サプリとプロティンを使うんですが、
そのプロティンを美味しく飽きずに飲む工夫として
野菜や果物を入れてスムージーみたいにして
朝や夜、飲むんですね。

主人が「やる」と言ったら本気モードなので、
今回の買い物は冷凍野菜と果物がメインでした。

超～が付くほど真面目な主人に負けないように、
私もダイエット、頑張らなきゃσ(￣∇￣;)

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