プチ断食は習慣になりました。
だから食べてもいい８時間に何を食べようか、とっても楽しみになってます。
今日はなぜか餃子が食べたくて、スーパーで冷凍餃子買ってきちゃった。
大満足(*´艸`*)
だから食べてもいい８時間に何を食べようか、とっても楽しみになってます。
今日はなぜか餃子が食べたくて、スーパーで冷凍餃子買ってきちゃった。
大満足(*´艸`*)
昼食 プロティン＆食物繊維のドリンク+サプリ
夕食 プロティン＆食物繊維のドリンク、餃子、キムチ、カルビ巻+サプリ
水分 1.5リットル
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コメント
ダイエット中でも食べたいものは食べたいよね。今日は肉じゃが食べたいので、大豆ミートじゃなく豚肉買ってきて作ります。
それと、ダイエット日記ですから前日比とかトータルの減量kgなんかも書いたほうだいいですよ。良い数字が書きたいからがんばろうというプラスのモチベーションになりますしね。
餃子大好きー❤️
羽のパリパリ感そそられまするううw
食べたいものを食べながらダイエット出来るって最高ですねー！
ホントに最高です(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
了解しました。
体重の増減も書きまーす(｀･ω･´)ゞ