2024-03-06

今朝の体重：63.8ｋg、前日比±0、トータル：-19.6kg／696日目 今朝は雨降っていました。足もまだ痛いのでじっとしていようかと思ったんだけど。やっぱ夕方になってからだけどウォーキングしてきました。ずっと動かずに家の中にいるとメンタ...