2024-03-17

今朝の体重：63.9ｋg、前日比+0.2kg、トータル：-19.5kg／707日目 今日は日曜なので弁当は休み早朝から朝ランしてきました。昨日がLSDでゆっくり長く走ったので、今日は短い距離を少しペースを上げて走りました。 今日の朝活 今日...