ダイエット日記 休養日、栄養補給とリカバリーの大切さを実感してます/中沢のダイエット日記 今朝の体重:63.7kg、前日比-0.2kg、トータル:-19.7kg/716日目 今日は朝から雨、予報が雨だったからランニングも休養日にしたのですが。ものすごい雷雨になりました。ここのところ天気は不安定で雨も多かったけど、雷が去ってから気... 2024.03.26 もしもし中沢 0 ダイエット日記