時間:1時間31分、距離:12km、ペース:キロ7分●38
中央公園の周辺を12kmのんびりジョギングしてきました。
そうそう、今日から新しいランニングシューズです。僕はadidasが好きで昨日まで吐いていたのもadidasだったんだけど、今回はAsicsにしてみました。
ずいぶん吐いた感じが違います。割と幅広で足の先がゆとりがあります。足先が自由で普段履きの靴ならいい感じなんでしょうけど、ランニングするには少し違和感があるかな。まぁでも、きっと鳴れてしまう範囲の違和感だと思います。大切にはいてあげようと思います。
ということで、今まで吐いていたadidasは普段履きの靴になってもらいましょう。いままでありがとうね。これからもよろしくね。
今日の運動
歩数:15290歩
ランニング練習:中央公園周辺をジョギング
その他:ストレッチ
ランニングアプリ記録