トータル 時間:32分、距離:2.3km、ペース:キロ14分
昨日も孫を子供園まで送っていきました。距離は遠くないし視力が悪くなければ自転車で行くんですけどね。なのでタクシーを使っています。せっかく市役所からタクシー券をたくさんもらっていますしね。
孫を預けた後はいつもランニングしながら帰るのですが、昨日は走らず、ジョギングもせず、ただ歩いて帰ってきました。ちょっと体調が悪いんです。風邪を引いたみたいです。寝冷えしてしまったようです。
帰宅後はおとなしく寝ていました。今日も運動は休みで、孫の送迎もありません。おとなしく休もうと思います。
今日の運動
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内容:東岸和田の子供園から自宅までウォーキング
歩数:4633歩
消費カロリー:123kcal
その他:ストレッチ
ランニングアプリ記録
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