7月31日(木)／合計50m×13往復、スイミングは400m

水中ウォーキングを含む合計 50m×13往復
スイミング 50m×4往復

昨日はジムで下半身の筋トレをしっかり追い込んできたので、今日はランニングではなくスイミングにしました。プールの帰りに「ほっともっと」でお弁当を買って帰ってきたのですが、
ふと、子供のころの記憶がよみがえってきました。

夏休みに町営プールへ泳ぎに行って、帰りに近所の肉屋さんでコロッケを買い食いするのが楽しみだったんですよね。1個10円くらいだったかなあ。揚げたてを新聞紙で作った袋に入れてくれるんだけど、友達と一緒に食べたそのコロッケがすごくおいしかった記憶があります。もう50年も前の話です。

そういえば、その町営プールは僕が通っていた小学校のすぐ近くにあって、授業でも使っていました。でも、中学と高校にはプールがなかったし、社会人になってからもプールや海で遊ぶことはあっても、本気で泳ぐなんてことはありませんでした。
だから、こうして一生懸命泳いでいるのは、実に50年ぶりということになります。

そんな僕ですから、スイスイとかっこよく泳げなくたって、当然ですよね😅
今日は途中で足をついて休憩しながら、なんとか4往復泳いできました。

今回は「力を入れすぎないこと」を意識して泳いでみましたが、水中ウォーキングもあわせて13往復したところで、足がつり始めたので終了。

来週はもう少し長く泳ぐことを目指してみます🏊‍♂️