運動不足は良くないもんね

飼い主である僕自身がひざの故障で運動禁止と言われて10日間、毎日走っていたのに運動できなくなると、やっぱ体調に良くない変化があります。きっと猫達だって運動不足は良くないでしょう。でも、猫達が自ら運動不足解消のため動くことってないと思います。

最近kindleで猫のエッセイを読んだりしていますが。けっこう年配の猫でも飼い主さんがねずみのおもちゃなどで遊んであげているんだなぁって知りました。僕はおもちゃで遊ぶのは子猫のうちだけって固定観念があったんですが。高齢の猫でも多少は運動のため遊んだほうが良いでしょうね。

ということで、おもちゃ買ってきました😺

さてさて、我が家の愛猫達は反応してくれるのだろうか。

18歳のももちゃんも反応してくれるんですねぇ。

人間の歳で言うと90歳以上、さすがに動きはスローで若いころのように動けないんだけど。ちゃんと興味を持って反応してくれました。
そういえば、先代のしんちゃんやレオンは全然反応しないのに、ももちゃんはおもちゃ好きだったんですよねぇ。こんな記事があった。

10年以上前の記事です。
ももちゃん若い
現在のあずきと同じくらいの歳ですねぇ。

あずきはどうだろう。
そういえば、まだ娘がこの家にいてあずきを面倒見ていたころにおもちゃ沢山あったよなぁ。

あずきにネズミを見せたら。
大興奮大喜びでした。
8歳の小豆は動きが早いです。なかなか良い写真が撮れないんだけど。

そっか。
お前たちおもちゃ好きだったんだね。
これからは毎日遊んであげるね。

ダイエットがきっかけでいろんなことが変わりました。食べることが楽しくなったし、運動も楽しめるようになりました。若返っていると実感できることが嬉しいです。

人生100年時代、健康で元気でいるためには食事や運動や日々の生活習慣が大事です。一緒に健康長寿を目指す仲間を募集しています。お気軽にご連絡ください😺