土曜日は弁当は休みなのだけど。
ランニングの後に弁当を食べると調子が良いって感じるのです。
なのであまりものの食材を使って僕の分だけ作ってみました。
弁当箱も別のものを使ってみました。
たぶんこれは次男が高校生の頃使っていたものだと思うんですが
でかい･･･
いつも使っているものより浅いのでそんなにたくさんは入らないのかなと思ったんだけど・
ご飯もおかずも普段の倍の量になっちゃいました。
これは食べ盛りの高校生向けです。僕には大きすぎ。
ということで
今日の弁当の内容はこちら
炊き込みご飯（白米、もち麦、ひじき、しめじ、えのき、まいたけ）、梅干し、昆布
鶏むねとパプリカの炒め物
煮物（椎茸、高野豆腐、さつま揚げ、こんにゃく、大根、人参）
サラダ（レタス、ツナ、サラダチキン、サラダ菜）
厚焼き卵
ブロッコリー・
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