昨日は予定外の夕食に焼肉食べ放題でした。
なので今日は朝になっても全くお腹すかず（笑）
なのでリセット日にしようということで、断食でもよかったんだけど。鶏ももは今日調理しちゃいたかったので、ご飯無しでおかずだけの弁当作りました。
昨日の焼肉はこんな感じ
カルビとかハラミとかタンシオとか肉はいろいろたっぷり食べて
スープはカルビとたまご、野菜はサラダとサンチュ
ごはん、海苔ごはん、冷やしうどん、たこ焼きなど炭水化物や一品料理も
それとソフトクリーム、アイス、ワッフルなどデザートもいろいろ
さすがに夜にこれだけ食べると翌日もお腹すかないし。
ということで
今日の弁当の内容はこちら
鶏ももと玉ねぎの甘酢炒め
サラダ（レタス、ブロッコリー、サラダチキン、プチトマト）
小松菜とツナの胡麻味噌和え
厚焼き卵
プチトマト
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