ファスティング 医者いらずの「にんじんジュース」健康法－石原 結實 (著)ｊ／読書履歴 現代人の食生活に不足しがちなビタミンとミネラル。タンパク質、脂肪、炭水化物の摂取量は増えているのに、それらを体内で利用するために必要なビタミンとミネラルが足りないと、様々な病気を引き起こします。だからといって忙しい現代人には、バランスのいい... 2023.08.19 ファスティング読書履歴
ファスティング 血液サラサラで、病気が治る、キレイになれる 体を温めて元気になれる石原式健康法 －石原 結實 (著)／読書履歴 血液の汚れは、さまざまな病気や体調不調の原因になります。また、肌あれ、肥満、髪の傷みなど、美容面にも悪い影響を及ぼします。では、血液をサラサラにするにはどうすればよいのでしょうか？ その答えは、からだを冷やさない生活をすることなのです。 本... 2023.08.19 ファスティング健康・ダイエット実用専門書読書履歴
ファスティング ファスティング 
ファスティング