しんちゃん キャットタワーじゃないんだけどな
このラックはパソコンとサーバを置くために買ったのに、すっかりキャットタワーになっている。で、このラックの上から２段目のスペースが、なぜか猫たちの人気スポットで、いつも場所取りの争いになるってことで、ＰＣを１台別の場所に移動して少し広くしてあ...
しんちゃん 
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 8.7km いまは何℃なんだろう？
大阪の天気予報は晴れ時々曇り、今日は朝日は見えなかった残念。けど、しっかり1万歩歩いてきました。ところで、ようやく猫草の芽が出てきました。写真の左ちょっと時間がかかったんだけど、もしかしたら温度の問題なのかな。というのは一昨日まで外に置いて...
ブログ やりたいと思っていたこと
ずっとやりたいと思っていてなかなか出来なかったことがあって、それは昨年末のサーバ引越しの時からこのブログの最初の頃の約150投稿の写真がリンク切れで表示できなくなっていたのを修正すること。早く直そうと思いながらずっと後回しになっていたんだけ...
もしもしトレーニング記録 朝の散歩 5.71km 金環日食で興奮しました
今日は932年ぶりの金環日食ということで、多くの人が空を見上げて感動をされたことでしょう。曇っていて心配でしたが大阪でも何とか見ることができました。この写真は自分で撮ったのではないです｡ネットからもらってきちゃいましたm(_ _)m今朝は、...
ベランダ菜園 ベランダで育てる栽培セット きゅうりを栽培してみよう
今日は家内と近所のスーパーとホームセンターに買い物に行ったのですが、僕は昔からホームセンターって好きなんです。工具を見たり、電気部品を見たり、文房具を見たり、キッチンの小物を見たり、いくらでも時間を潰せますが、でも、いままで全然興味がなかっ...
もしもしトレーニング記録 ジョグ＆ウォーク 10.25km 明日の天気が気になる
天気予報は曇り時々晴れだけど、今日は朝日が見れなかった。明日も予報は曇り時々晴れだけど、金環日食見たいし雲が少なくなったらいいなぁ。朝日が見れなかったから、公園の桜の木のエリア、ちょっと見ない間にすごく緑が濃くなっているんですね。花見の時に...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 8.7km 真っ黒な迷い猫くん
今日はすごく天気いいです。朝から日差しが強いです。週末ウォーキングの人たちもいらっしゃるのでしょう。土曜日の公園は平日より人が多いです。今日もウォーキングのみだけど、朝から１万歩がんばりました！！ウォーキングから帰ったら、うちの玄関の前に黒...
ベランダ菜園 突然ですがベランダ菜園チャレンジしてみます。
前からやってみたいなっとは思っていたんだけど、思っているだけで・・・、それが１６日に早朝のラジオで聞いた、服部幸應先生の 『食育の時間』 で、ベランダ菜園の話題を聞いて、行動してみようという気持ちになりました。食育ということを体験学習するに...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 8.45km 久しぶりの公園の日の出
久しぶりの公園で日の出を見ました。いま「夏前のダイエット企画」中なのですが、昨日がちょっと歩数が少なかったので、今日は少し遠回りして、朝活だけで1万歩やってきました。公園の朝日公園の日の出といえば・・歩きながらいつも聞いているラジオ番組、中...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 7km 朝霧の公園
いまはさわやかな朝日が差し込んできていますが早朝は結構濃い霧が立ち込める朝でした。いつもの公園近所の公民館朝霧の中のウォーキング気持よかったです。ＳＮＳでは、「夏前のダイエット企画」が始まっていて、今日が３日目です。ダイエット企画とは、もう...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 7km 今日で49歳になりました
健康であることに感謝しながら朝の公園を1時間歩いて来ました。ボクは5月5日の今日が誕生日で、49歳になりました。織田信長の時代には人生50年と言われていたわけだし、仮に100歳まで生きたとしても来年からは人生の後半なわけだし、50歳になるま...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 7.65km
今日はあまり天気が良くない朝でした。ふくらはぎあたりにちょっと昨日の疲れが残っていたので、走らずにウォーキングにすることにしました。朝の公園（西側の入口付近）公園のグランドにこんな特設ステージができていた。そういえば毎年ゴールデンウィークに...
もしもしトレーニング記録 ジョグ＆ウォーク 8.25km やっぱ朝活すると気持ちいい
ここのところずっとパソコンいじっていてサボっていたんだけど、約10日ぶりに朝活のジョグ＆ウォーク行って来ました。やっぱ、朝の公園でカラダを動かすと気持ちいいなぁ。今日はとってもいい日になりそうな予感がする( ^o^)ﾉ朝の公園の写真桜の花も...
しんちゃん 暖かくなってきました
暖かくなると窓際の暖かい場所より、部屋の奥のタンスの上とか涼しいところが猫たちの昼寝場所になるんですがでも、やっぱりここはこの二人の場所の取り合いになるのです。いつも負けちゃうけど、今日は譲らないもんね。と言いたげなしんちゃんだけど・・結局...
もしもしトレーニング記録 ジョグ＆ウォーク 10.85km 明るくなるのが早くなって
今日走ってきたのは、5時半～6時45分 の1時間冬なら、公園にいる時間帯はまだ暗くて写真なんか撮れない時間帯だけど、今の季節は家を出た時からもう明るいし、日の出を見ながら走れるしせっかく明るくなったんだし、ただジョギングの記録だけアップする...