もしもしトレーニング記録 ウォーキング 7.21km これはピーマン？トマト？
朝起きて見たときは「晴れ時々くもり」だった天気予報が、今見たら「くもり」に変わっている。今日はおひさまは見れそうもないかな。うちから公園に行くまでの川沿いの遊歩道（公園の写真撮り忘れた・・）きゅうりの苗ですが、２つある苗床のうち、なかなか芽...
もしもしトレーニング記録 
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 6.0km 間引きって残酷ですよね。
天気予報は曇り時々晴れだけど、きれいな朝日が見れました。ちょっと寝坊したけど、気持ちよく１時間歩いて来ました。今日は公園内の歩く順路で、新しいコースを決めました。アップダウンがある場所を結んで歩くコース、名付けて「スローピングコース」です。...
しんちゃん 新しい箱見つけたけどこれは落ち着かないよ。
ベランダ菜園のために用意したプラスチックのケース、最初に見つけたのはしんちゃんでした。ん、なんかちょっと違う気がする。ももちゃんもそう思うよね。でも、とりあえず入ってみよう。しんちゃん、ダンボールじゃないから入っても丸見えだねｗ猫はダンボー...
ベランダ菜園 大きなポッドに植え替えました
今日は日曜日。朝活のウォーキングはお休みです。ここ何日か。キュウリの苗は、日中は日が当たるように外に置いてあげたんですが、ふた葉の中心から、新しい芽がでてきました。よかったよかった。インターネットで、「苗は光を求めて伸びるから暗いところにお...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 6.15km 芽が出た。ピーマン？トマト？
気持ちよく1時間歩いて来ました。今日は曇り空の大阪、朝日は見られませんでした。公園の写真も撮ってくるの忘れてしまった。ウォーキングから帰ってきたら、猫たちにご飯をあげて、野菜たちに水をあげるんだけど、おぉ、芽が出てる！！６つのポッドのうち３...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 5.34km キュウリに少し日を当てて上げよう。
今日は気持ちのいい朝日を浴びて歩いてきました。この季節はもう半袖短パンで、朝、外に出たときは少しヒヤっとするんだけど、今日は寒さを全く感じなかったです。いつもより３０分遅かったからかな、それとも気温が高いのかな。キュウリはふた葉が開いたとこ...
ブログ ボクが病院に行かなくなった理由 網膜色素変性症を患って
１０年ぶりに眼科に通っていますが、普段は普通に生活しているし、自分の病気と付き合っていく覚悟はできているんですが、病院に行くとやるせない気持ちになるんですね。その気持ちをブログに書いてみようかなと思っています。ボクは 網膜色素変性 という診...
ベランダ菜園 キュウリが伸びてきた( ^o^)ﾉ
今日は朝から眼科検診で忙しいので朝活ウォーキングはなし！栽培セットの様子だけ書きます。昨日芽が出たキュウリが１日で５センチも伸びました。１本目もそうだったけど、芽が出ると一気に伸び始めるものなんですね。鉢に植え替えるのは本葉が出てからと説明...
ももちゃん 敷居の溝がないじゃん
お、ももちゃんおはよう ( ^o^)ﾉあたま、かいーの？(⌒▽⌒)ん、どこにいくのかな？ もしや (;￢_￢)あ～やっぱり、またそこで爪を研ぐんか(ノ><)ノもー、敷居の溝がなくなっちゃってるじゃん(T△T)
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 5.95km 野菜も生き物なんですね
今日は気持ちのいい朝日が見れました。気持よく1時間歩いてこれました。さぁ今日も1日がんばろう！！キュウリの苗床は、遅れていたもうひとつも芽が出てきました。頭の上におおいかぶさっていた重たい土を押しのけて、ようやく顔を出せたぞって感じで、これ...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 5.71km 時間管理に戻そう
今朝は気持ちいい朝日が見れました。朝日を浴びて緑の公園を歩くのって身体がシャキッとしてほんとうに気持ちいいです。今朝の公園の朝日今日はいつもよりちょっと距離が短いですが、以前、朝活は時間で管理しようって決めていたんだけど、いつのまにか距離を...
ベランダ菜園 元気に育っているキュウリとトマト
今日は日曜日、朝活のウォーキングはお休みです。最近始めたベランダ菜園のトマトとキュウリについて書きます。順調に育っているんです。＜キュウリ＞5月20日に種を植えて、25日に芽が出たこんなに伸びてきました。今朝の写真、もう10センチ以上伸びた...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 9.0km キュウリの芽伸びてきた！
大阪の天気予報は、晴れ時々曇り 気温 １６－２６℃ちょっと雲が多くて朝日はちょっとしか見れなかったけど、気持ちのいい天気になりそうです。朝活はウォーキング 9km、歩数は10746歩 ウォーキングで9km超えるのは珍しいんですが、頑張って来...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 8.7km キュウリの芽が出た
今日はあまり天気がよくない。途中で雨もポツポツ降ってきたし、朝日には会えませんでした。公園周回コースの東側先日はじめたキュウリの栽培セット ふたつの苗床のひとつから芽が出てきました o(^o^)oいやぁ、なんか嬉しいもんですね。芽が出て嬉し...
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 8.31km 分割睡眠
天気予報は曇り時々晴れだけど、今日は朝日が気持ちよかったです。気温の予報は最高気温が28℃になってる。暑くなるのかな。公園から見た朝日昨日はダイエット教室があって、いつもだったら木曜の朝は朝活する気になれず、のんびりすることが多いんだけど、...