【ほめちゃん第1回】ダイエットの食事はバランスと満足度､簡単にできるのは一汁三菜にすること

コメント

1. 森みちこ より:

   2022年8月4日 3:00 PM

   ほめちゃん第一回に参加させていただき、めっちゃ楽しかったー♫
   この動画の内容もとっても勉強になるのですが
   その後の録画なしだからこそのフリートークがまた楽しいの・・・うぷぷ

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2. 中澤かずみ より:

   2022年8月4日 11:05 PM

   久しぶりのほめちゃん(o^―^o)ﾆｺ
   めちゃくちゃ楽しかったです。
   スタディの内容も良かったですね。
   これから、どんどん体にいい事、ダイエットの事、お話していきましょう。
   フリートークも最高でしたね。
   皆さん、次もお楽しみにぃ～(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

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