【ほめちゃん第2回】空腹をポジティブに思えたらダイエットは成功する!?その秘訣とは!!

猫大好き／目が悪いので誤字多いです m(__)m
若返りを目的にダイエット開始 2022年4月
第1期・第２期減量：83kg→55kg（-28kg）
第3期ボディメイク：細マッチョな６０代を目指してチャレンジ中
健康長寿のためのファスティング生活実践中
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「28日で生活習慣を変える」
28日ファスティングチャレンジ参加者募集中