2022-04-16

曇りのち晴れ、16-10℃の予報です。ダイエット中で夜は軽めにしているので、お昼御飯がめっちゃ楽しみなんです。なのでついつい作りすぎちゃう。昨日は久しぶりにお米を食べました。昼の献立ごはん（十六穀米）１杯鮭のホイル焼き添えたのはかぼちゃ、ブ...