ダイエット日記 中沢康彦/習慣を変える おはようございます。今日は晴れのち曇り 22-12℃ の予報です。朝起きたら体重を測って、水筒に2リットルの水で青汁を1スティック入れて今日の飲料水を作ることも習慣になりつつあります。今日の青汁はフレーバータイプでなく普通の味です。体重はち... 2022.04.20 2022.11.01 もしもし中沢 2 ダイエット日記