トータル 時間：1時間42分、距離：14km、ペース：キロ7分19秒
ジョギング 時間：1時間4分、距離：10km、ペース：キロ6分24秒
昨日は孫たちを連れて出かけていたのでランニングは休み。2日ぶりのランでした。
出かけた先は、キディランド梅田店です。そこに勤めている次男が、来月から新宿に転勤になるとのことで、遠くなる前に顔と職場を見に行ってきたんです。次男は半年前に前の会社からキディランドにスカウト型転職をしたのですが、楽しそうに仕事をしている姿を見て安心しました。
そして、キディランドはキャラクターグッズのお店ですからね。孫たちは大喜びでした。
ちなみに、僕がランニングを始めたきっかけは、ダイエットのためのウォーキングでした。
そして、ダイエットを始めたのは、当時2歳だった孫を花見の時に追いかけていてヒザを痛めたことがきっかけでした。
その孫も、今年の桜が終わったら5歳になります。
2番目の孫は4歳になり、3人目の孫も生まれます。
子供の成長は本当に早いものですね。
そして、子供や孫が成長する姿を見るのは、とても嬉しいことです。
ただ、子供や孫が成長するということは、僕もそれだけ年を重ねるわけで…。
いまランニングを継続しているのは、孫の成長に負けず、
「おじいちゃん、若いね！」って言ってもらうため、と言ってもいいでしょう。
今日も張り切って走ってきました。
今日の運動
内容：Eペースジョグ10km、河川敷山側と公園周辺を14km
歩数：25281歩
消費カロリー：823kcal
その他：ストレッチ
ランニングアプリ記録
今週の集計
今日が今週最後のランなので、一週間の集計をします。
今週は3日走って、合計48kmでした。
今月は愛猫ももちゃんとのお別れがあり、前半は全く走れなかったけど、今日までで110kmまで伸びてきました。
後半はあと4日走れそうだから、200kmは無理だとしても150kmは超えられるでしょう。
娘が妊娠中なので、僕が孫たちをこども園に送っていくこともありますが、ランニングウェアで送迎しているのは僕だけだし、孫の友達のおじいちゃんで、こんなに走れる人はいないんじゃないかな（笑）
と、そんな自己満足をしながら日々のランニングを楽しんでいるわけだけど。
例えば「月に何km走ったから老化予防ができる」とか、そういう話じゃなく、若さを維持したいと願い、楽しく運動をしていることが大切だと思っています。
5歳・4歳の子供たちはマラソンがどんなものかまだよく分からないけど、
「じぃじはマラソンを走ったんだぞ。すごいだろう！」って言えるようになることが、2025～2026年シーズンの目標です。
目標に向かって頑張ります！
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