今日ものんびりウォーキングをしてきました。
市役所に用事があったので市役所の隣の岸和田場まで。
以前はランニングもウォーキングも朝起きたらすぐに行っていたんです。だいたい4時＾5時くらいから始めて1～2時間って感じでしたが。今はその時間は弁当作っています。
毎日必ず作るわけではないと思うけど。弁当作らないときは早朝で、弁当作るときはそのほかの時間ってするより、ランニングの時間はいつもこの時間って固定したいと思うんです。なので、朝家族が出かけて、洗濯物干したり少し落ち着いた時間がいいかな。とすると7時半～8時くらいから始めて1～2時間っていうのがいいかなと。
なので、今日もそうでしたがしばらくその時間に歩いてみたいと思います。
昨日書いたAmazonで取り寄せた靴が届きました。
同じ靴を。25cm、25.5cn、26cn 3足取り寄せてみて。さすがに屋外で試着するのはまずいでしょうから家の中で履いてみて、25.5cmに決めました。残りの2足は返送の手続く、クロネコヤマトの伝票も入っていて、コンビニから着払いで送れるし、めっちゃ便利なサービスですねぇ。さすがAmazon♪
[アディダス] ランニングシューズ アディゼロ RC 4 ワイド LIR75
￥6,379 税込 で購入しました。
いやぁ、早く走りたいなぁ。
明日の夕方に整体院を予約しています。
しっかり診てもらって今後の予定を考えたいと思います。
今日の運動
歩数12627
●歩
ラン&ウォーク：岸和田場までのんびりウォーキング
その他：なし
ランニングアプリ記録
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