5月28日(火)弁当/根菜としめじの炊き込みご飯、茄子と豚のみそ炒め、卵焼きなど

今日は一日飴の天気予報、大雨注意報も出ています。
台風1号の影響でしょう。
今年は1合台風の発生が統計史上7番目に遅いそうです。
そして発生が遅い年は帳尻を合わせるようにその後の発生と上陸が増える傾向があるのだとか。
台風に気を付けないとですね。
弁当作りにはあまり関係ないけど(^^)
でも、それでなくても野菜が高いのに、台風の影響でさらに上がったら困るよね。

買い物の時は値段が見えないからいくらであっても買っちゃうんだけど。
そんな僕でも最近はちょっとは気にするようにしているんです。(⌒-⌒)

ということで

スポンサーリンク

今日の弁当の内容

炊き込みご飯(ごぼう、レンコン、人参、しめじ)、おかか昆布
茄子と豚こまと玉ねぎのみそ炒め
冷食:エビ寄席フライ、ちくわの磯部揚げ
卵焼き
ひじきと人参とこんにゃくの煮物
和風ツナマヨサラダ(レタス、サニーレタス、ブロッコリー、ツナ)
ポテトサラダ(ジャガイモ、サツマイモ、ゆで卵)
サニーレタス、ブロッコリー、プチトマト

このブログの主なコンテンツ

20kgの減量がきっかけで3つのチャレンジをするようになりました。
①健康長寿のためのファスティングと腸活
②料理の練習、弁当作り
③マラソンランナー目指してのランニング