2022-11-09

オートファジーシリーズの２日目は「空腹感」についてです。空腹を感じるリズムを作ることは健康維持のためにも必要なんですよ。私自身がサイトリニューアルがきっかけで生活リズムと食欲を乱してしまっていたりしますが。(^_^;)最近は、ゆるくダイエッ...