ダイエット･健康情報 自分に縛りをかける大切さ、ダイエット日記の効果 おはようございます。今日は晴れのち曇り、17-11℃の予報です。早朝は公園まで散歩に行ってきました。それほど寒くはなかったです。写真はいつも散歩に行く公園です。 ダイエット日記公開してTwitter、FB、インスタにシェアしたところですが。... 2022.11.16 ダイエット･健康情報
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