憩室炎の経過報告／中沢のダイエット日記

今朝の体重：60.9kg、前日比-0.1kg、トータル：-22.5kg／822日目

今日の岸和田は雲が多く雷雨がある予報で、気温は27-24℃です。大雨の注意報も出ています。今日も不安定な空模様なのでしょう。明日は晴れるみたいですけどね。

ダイエット日記を書くのは久しぶりです。27日の夜に痛みをこらえながら発熱でぼーっとした頭で書いて以来です。翌日28日の朝には病院に行って診察と点滴で処置してもらい、処方された5日分の抗生剤をもらって、それが今日でなくなる、そんなタイミングです。

発熱はほぼ完全に治まり、腹痛もだいぶ収まってきています。そろそろ普通の生活に戻してもいいかなと思っています。ランニングや競歩は無理としても、軽く散歩する程度なら大丈夫でしょう。食べ物も昨日はパスタをゆでて食べたし、そろそろ普通の弁当でもよいかなと思っています。

28日以降の体重変化は下記の通り

27日朝の体重：62.5kg、前日比-0.1kg、トータル：-20.9kg／817日目
28日の体重：62.4kg、前日比-0.1kg、トータル：-21.0kg／818日目
29日朝の体重：61.4kg、前日比-1.0kg、トータル：-22.0kg／819日目
30日朝の体重：61.2kg、前日比-0.2kg、トータル：-22.2kg／820日目
1日朝の体重：61.0kg、前日比-0.2kg、トータル：-22.4kg／821日目
2日朝の体重：60.9kg、前日比-0.1kg、トータル：-22.5kg／822日目

憩室炎の療養中は消化の良い食事を少量（入院の場合は点滴して絶食）です。期間中の食事の写真は下記です。28日は食パンだけなので写真無しですが、以降も白米や雑炊、味噌汁はキャベツのみ、大根と人参と胸肉の煮物、昨日は納豆パスタを食べました。