2025-05-27

トータル 時間：47分、距離：5.3km、ペース：8●55●秒秒今日は孫たちをこども園に送ってから、ジムに行ってきました。12回の無料サポートのうち、今回は2回目です。これは、筋トレマシンの使い方などを教わる、基本中の基本のパーソナルトレー...