2025-05-29

トータル 時間：1時間14分、距離13●km、ペース：キロ743分●秒ランニング 時間1●時7分、距離：10km、ペース：キロ6分45秒今日は早朝からロードランでした。キロ7分を切るペースで10km。これだけなら、いつも通りの、なんてことの...