弁当日記4月2日(水)／鶏のから揚げ、ほうれん草のお浸し、かぼちゃサラダなど
今日は鶏のから揚げを作ってみました。桜の花が咲いて、来週の月曜ごろに孫たちを連れて花見に行こうと計画しています。僕的には、花見のお弁当の定番といえば、おにぎりと卵焼き、そして鶏の唐揚げです。でも、揚げ物はイマイチ不得意なんです。揚げ物って、...
2025-04
弁当日記
ラン日記4月1日(水)／Eペースジョグ10km、河川敷山側と公園周辺で12km
トータル 時間：1時間28分、距離：12km、ペース：キロ7分24秒ジョギング 時間：1時間6分、距離：10km、ペース：キロ6分39秒今日は珍しく、お昼過ぎからランニングしてきました。キロ6分半～7分のイージーペースジョギング。最近はピッ...
弁当日記4月1日(火)／鶏もも肉と玉ねぎ・しめじのマヨポン炒め、ほうれん草とチーズの卵とじ、カボチャとキンピラの甘辛など
今今日の天気予報はくもり。最高気温は12℃、最低気温は7℃とのことだけど、それほど寒くないはずなのに、実際はひんやり感じます。昨日はお弁当を持って岸和田城の桜を見に行きました。（昨日のラン日記にも書きましたが）つぼみがだいぶ開いてきていて、...