2025-04-29

トータル 時間：1時間46分、距離：12.5km、ペース：キロ8分32秒ジョギング 時間：1時間15分、距離：10km、ペース：キロ7分28秒GW3日目は雨でした。孫たちもいなかったので、家の中の模様替えと衣類の入れ替えをして過ごしました。...