弁当日記 4月22日(木)/オムライス弁当、鶏もものから揚げ、ほうれん草のお浸し 昨日はランニング中の右ひざの痛みについて改めて整体院で相談してみたんですが。詳しく診てもらったら診断はやっぱり「鵞足炎」とのことでした。で、昨日は痛みが起こっている患部の炎症を抑えて筋肉を柔らかくする超音波の治療をしてもらっいました。なので... 2026.04.23 弁当日記