中沢のダイエット

今朝の測定：体重56.3kg（前日比±0）トータル -27.1ｋg／317日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.9ｋg／64日目（1月10日より）おはようございます今日の岸和田は晴れ 17-7℃の予報です。昨日より暖かいは...

今朝の測定：体重56.6kg（ 前日比±0）トータル -26.8ｋg／312日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.6ｋg／59日目（1月10日より）岸和田は曇り時々雨、17-9℃の予報です。今朝は暖かくて手袋もタイツも不要...

今朝の測定：体重56.5kg（ 前日比-500ｇ）トータル -26.9ｋg／310日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.7ｋg／57日目（1月10日より）岸和田は晴れ、16-9℃の予報です。寒さを感じない朝でした。朝活ラン...

今朝の測定：体重56.4kg（ 前日比-200ｇ）トータル -27.0ｋg／308日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.8ｋg／55日目（1月10日より）岸和田は晴れ、13-5℃の予報です。朝活 10853歩（122分）、...

今朝の測定：体重56.6kg（ 前日比±0）トータル -26.8ｋg／307日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.6ｋg／54日目（1月10日より）岸和田は晴れ、11-5℃の予報です。日曜ですが、曜日は関係ない生活スタイル...

今朝の測定：体重56.6kg（ 前日比-300g）トータル -26.8ｋg／306日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.6ｋg／53日目（1月10日より）岸和田は曇り、11-5℃の予報です。早朝の最低気温がもうあまり下がら...

今朝の測定：体重56.9kg（ 前日比-300g）トータル -26.5ｋg／305日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.3ｋg／52日目（1月10日より）今日の岸和田は晴れ、9-4℃の予報です。朝活 8768歩 99分、目...

今朝の測定：体重57.2kg（ 前日比±0）トータル -26.2ｋg／304日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.0ｋg／51日目（1月10日より）今日は曇り、11-4℃ 岸和田の天気予報です。暖かい朝でした。途中からネッ...

今朝の測定：体重57.2kg（ 前日比+100g）トータル -26.2ｋg／303日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.0ｋg／50日目（1月10日より）今日は曇り、15-7℃ 岸和田の天気予報です。今日から3月ですもんね...

今朝の測定：体重57.1kg（ 前日比±0）トータル -26.3ｋg／302日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.1ｋg／49日目（1月10日より）岸和田は晴れ、14-3℃の予報です。日中は暖かくなるのかな。朝活は6088...

今朝の測定：体重57.1kg（ 前日比+100ｇ）トータル -26.3ｋg／301日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.1ｋg／48日目（1月10日より）岸和田は晴れ、11-3℃の予報です。写真はいつもの photo at...