11月21日(火)弁当9日目/鶏肉と玉葱のケチャップ痛め、ゆで卵とブロッコリーのツナマヨサラダなど

おはようございます。
今日の岸和田は晴れ、15-7℃の予報です。
今朝も張り切って弁当作りました。

十六穀麦ごはん、黒豆、海苔
鶏肉と玉葱のケチャップ炒め
牛肉コロッケ(冷食)
ゆで卵とブロッコリーのツナマヨサラダ
卵焼き
ひじきの煮物
レタス
ブロッコリー
プチトマト

昨日かずみさんがドン・キホーテに買い物に行ったとき、お弁当箱を買ってこようと言っていたので今日は新しい弁当箱かと思っていたんだけど、気に言うものが見つからなかったとのこと。なので今日もタッパにつめたお弁当です。別のお店に寄れたら見てみると言っていたけど。気に入るものが見つかりますように。

ネットで弁当箱を検索してみると保温のできるランチボックスが人気みたいですね。僕は暖かくないご飯が好きだし。普段の食事も冷ましてから食べるくらいだし。やっぱ普通の弁当箱がいいかなぁ。
おしゃれなものもいろいろあるようだけど。弁当箱はやっぱ手に取って選びたいかなぁ。別に僕の弁当箱探しているわけじゃないんだけど。
お気に入りが見つかるといいですね。

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20kgの減量がきっかけで3つのチャレンジをするようになりました。
①健康長寿のためのファスティングと腸活
②料理の練習、弁当作り
③マラソンランナー目指してのランニング